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Comment bien choisir ses chaussures ?
novembre 03, 2022

Comment bien choisir ses chaussures ?

8 minutes de lecture

Porter les bonnes chaussures garantit une démarche stable, sécurisée et un bon équilibre. Lors de vos déplacements, il est important de choisir les bonnes chaussures pour votre confort et pour mettre en valeur votre tenue. Pour ce faire, vous devez choisir la paire de chaussures adaptée à votre pied. En plus d’être pratiques, ce sont désormais des accessoires de mode indispensables. Certaines personnes dépensent beaucoup pour les collectionner comme pour le béret homme militaire. Découvrez dans cet article quelques conseils pour vous aider à choisir la bonne paire de chaussures et botte militaire.

 

chaussure militaire

 

Comment faire le bon choix de ses chaussures ?

Pour avoir des aventures mémorables lors de vos aventures, il est essentiel d’adopter les bonnes chaussures. Pour cela, vous devez choisir en fonction des caractéristiques de vos pieds, de vos besoins et des surfaces sur lesquelles vous allez vous déplacer. 

Voici donc quelques conseils pour bien choisir ses chaussures :

Critères de choix

Tout d’abord, vous devez impérativement choisir en fonction de certains critères quelle que soit la forme de votre pied. Pour éviter de glisser et de permettre une bonne démarche, optez pour une chaussure antidérapante et flexible. Choisissez une chaussure qui a un bon maintien pour diminuer les risques de chute. Privilégiez des chaussures conçues à partir d’un matériau confortable et qui ne comprime pas votre pied.

Caractéristiques physiques de votre pied

Puis, vous devez également prendre en compte les caractères physiques de votre pied. Votre choix doit se faire selon votre pointure, la largeur de votre coup de pied ainsi que la forme pointue ou arrondie de vos orteils. Afin de déterminer votre pointure, il suffit que vous dessiniez la forme de votre pied sur une feuille de papier en traçant une ligne à l’extrémité de votre gros orteil et une autre ligne au niveau de votre talon avant de mesurer le dessin en cm. Ensuite, vous reportez la mesure sur un guide des tailles. Il est conseillé de prendre la pointure supérieure si vous situez entre deux mesures.

Vos besoins

Ensuite, choisissez votre chaussure selon son utilisation. Par exemple, misez pour des rangers pour vos chasses, vos randonnées alors que vous devez opter pour une chaussure de marche pour effectuer une randonnée pédestre. N’oubliez pas aussi d’acheter votre chaussure selon la saison. Désormais, des chaussures waterproof sont fabriquées pour la saison de pluie et des bottes militaires pour la saison hivernale.

Particularités de votre pied

Enfin, choisissez vos chaussures selon les particularités de votre pied. Pour ce faire, vous devez prendre en compte la localisation de l’ouverture, la forme et la fermeture de la chaussure lors de votre achat.

Où doit arriver le pied dans la chaussure ?

Pour éviter d’avoir des ampoules, il est essentiel de savoir si la pointure choisie est correcte ou non. Lorsque vous enfoncez votre pied vers l’avant de la chaussure, votre pied doit laisser de l’espace pour pouvoir y glisser un doigt entre le talon du pied et de la chaussure. Tandis que lorsque vous l’enfoncez vers l’arrière de la chaussure, l’espace entre votre orteil et son extrémité avant doit être 3 à 4 mm. Lors du déplacement, vos orteils ne doivent jamais toucher l’extrémité avant de la chaussure.

Comment savoir si une paire de chaussures nous va ?

Différents éléments notamment la largeur, la longueur et surtout l’épaisseur de ses pieds déterminent la pointure d’une personne. Toutefois, aucune norme ou système ne permet de faire la reconnaissance d’une pointure à l’échelle internationale

Il faut quelques astuces pour bien la déterminer : 

  • Vous pouvez opter pour une chaussure adaptée en prenant votre chaussure de même modèle comme référence. 
  • Une autre alternative serait d’insérer votre index dans le dos de la chaussure quand vous la portez en étant debout tout en poussant votre pied vers l’avant. L’espace libre et votre index doivent être identiques pour avoir la bonne pointure.

Quelles chaussures sont faites pour vous ?

La morphologie est un critère que beaucoup négligent lors de l’achat d’une paire de chaussures. Pour avoir un look élégant et stylé, choisissez vos chaussures selon votre silhouette. De plus, vous allez faire un meilleur achat en termes de dépense que de rendu. À préciser que le fait de choisir selon sa morphologie ne doit pas vous empêcher d’acheter sur un coup de cœur. Découvrez les chaussures adaptées à votre morphologie.

Chaussures à talons pour les petites 

Si vous êtes petite, vous devez porter de talon haut pour allonger votre silhouette. Misez pour des escarpins à talons fins si vous êtes minces. Au contraire, jetez votre dévolu sur des chaussures plus épaisses notamment des bottes ou bottines à talons si vous êtes ronde. Privilégiez des talons carrés pour mettre en valeur vos jambes. Si vous aimez les chaussures plates, choisissez des ballerines, des derbies et des sneakers fines. Ces chaussures s’accordent à votre morphologie.

Chaussures plates pour les grandes

Les personnes de grande taille peuvent tout porter. Mais si vous voulez être très confortable et élégante en toute occasion, optez pour des low-boots ou des cuissardes plates. Gardez en tête que vous devez éviter des hauts talons qui vont vous faire sentir trop haut-perchée. Et pour un look sporty-chic, choisissez des sneakers compensées et les derbies, si vous êtes grande et ronde.

Comment bien choisir ses chaussures ?

Bottes pour les mollets forts

Optez pour des bottes afin de masquer vos mollets musclés. Ces chaussures vont affiner votre silhouette en plus de l’allonger. Néanmoins, il faut les acheter selon votre morphologie. En effet, elles peuvent vite devenir vulgaires si ce type de chaussures ne vous convient pas. Privilégie une botte qui ne colle ni à votre mollet, ni à votre cheville. Afin d’apporter une cohérence à votre silhouette, misez sur un modèle qui atteigne au niveau du genou ayant des talons compensés ou assez épais.

Chaussures fines pour les mollets fins

Il vous est déconseillé de porter des chaussures massives et talons extra-larges. Pour mettre en valeur vos jambes, vous choisissez plutôt des petites chaussures fines comme des tennis tendances, des derbies ou encore des mocassins. Lors de votre achat, vous pouvez choisir en jouant avec les couleurs et les motifs.

Comment choisir des chaussures à sa taille ?

Lors d’un achat en ligne, choisir des chaussures adéquates est assez difficile. 

Prenez en compte ces critères pour vous décider :

  • Votre chaussure doit se raccorder à votre pied et non l’inverse. Vérifiez si vos pieds ne souffrent pas de contrainte mécanique comme des frottements pour des chaussures de grandes tailles
  • Privilégiez une chaussure qui vous permet un déplacement aisé lorsque vous marchez. Pour éviter un déséquilibre et des contraintes à l’avant du pied, choisissez des talons qui n’excèdent pas 3,5 à 4 cm
  • Assurez-vous que vos chaussures maintiennent bien vos pieds. Misez pour des chaussures en cuir bien tassées avec une fine épaisseur.

Comment choisir des chaussures adaptées à son pied ?

Lorsque vous achetez une paire de chaussures, choisissez la chaussure adaptée selon votre sexe, la morphologie de votre pied, à chacune de vos activités, les saisons et le terrain où se passe votre déplacement. Vous allez ainsi préserver la santé de votre pied tout en évitant une chute.

Voici quelques conseils pour vous aider à choisir des chaussures appropriées à votre pied :

La matière

Lors de vos achats, préférez des chaussures faites à partir des matières naturelles souples tout en étant de bonne qualité. Les chaussures en cuir remplissent ses caractéristiques. Avoir quelques paires de ce type de chaussures vous apporte plus que d’avoir de nombreuses chaussures conçues à partir des matières néfastes pour les pieds. 

L’avant de la chaussure

Éviter d’acheter des chaussures ayant des extrémités étroites, pointues et serrées sur l’avant afin de prévenir tout risque de pathologies parfois irréversibles. Pour ce faire, privilégiez-les lorsqu’elles ne sont pas trop resserrées sur les orteils comme une paire de chaussures ayant des bouts arrondis. 

Comment bien choisir ses chaussures ?

La largeur de la chaussure

La chaussure appropriée ne doit pas être plus étroite de plus de 5 à 10 mm de la largeur de notre avant-pied. Notez que l’Union Française de la santé du Pied récence 2 Français sur 3 qui souffrent des pieds à cause des chaussures dans 30 % des cas.

La pointure

Vous devez systématiquement vérifier avec votre orteil le plus long. Pour qu’une chaussure soit de bonne pointure, de bonne largeur et de bonne forme, il faut qu’elle offre l’espace adéquate pour ne pas comprimer vos orteils. Soyez minutieux lors de votre achat, car si vous choisissez la mauvaise pointure, vous risquez d’avoir des pathologies du pied.

L’intérieur

Une chaussure de qualité doit avoir un revêtement interne lisse, sans couture gênante, en cuir ou en fibre naturelle. Pour assurer un maintien du talon et de la cheville, n’oubliez pas de regarder son contrefort.

La semelle

Préférez d’acheter une paire de chaussures dotée d’une semelle flexible, pas trop dure, antidérapante et d’une bonne épaisseur.

Le talon

Optez pour un talon large, d’une hauteur de plus ou moins 4 cm. Ne réservez les chaussures de type stilletos que pour les grandes occasions. En effet, elles entravent la démarche naturelle en faisant basculer 80 % de la masse corporelle vers l’avant du pied. Cette mauvaise répartition de poids peut provoquer l’affaissement d’un ou nombreuses des os plantaires. 

La largeur du talon

Elle est essentielle pour que votre pied soit stable lors de votre déplacement. Un talon fin ou aiguille augmente l’instabilité en plus de générer la fatigue, les douleurs et les risques d’entorse.

Le talon plat

Vous risquez d’avoir de torsion de la cheville et des douleurs plantaires, si vous portez une paire de chaussures sans talon lors de votre randonnée pédestre ou de votre trekking. Puisque les chaussures à talons plats n’apportent aucun soutien au talon et à la cheville. 

Quelles erreurs à éviter pour préserver la santé des pieds ?

Il est conseillé de savoir les erreurs les plus fréquentes en matière de talon, d’usure, de modèle et de choix des chaussures à éviter afin de prévenir tout risque de pathologies du pied. La majorité de gens ont tendance à négliger et à malmener leurs pieds en portant des chaussures inadaptées. Toutefois, vous risquez d’avoir de nombreuses pathologies si vos pieds ne sont pas soignés sur le long terme.

Comment bien choisir ses chaussures ?

Voici quelques conseils pour limiter de faire des erreurs qui leur sont néfastes :  

Portez de talons trop hauts

Le port des chaussures à talons trop hauts augmente le risque de développer des affections douloureuses notamment la fasciite plantaire. En effet, une forte pression est exercée sur les orteils à cause de ceux-ci qui poussent le pied vers l’avant. Optez plutôt pour des chaussures à talons aux alentours de 3,5 à 4 cm chez la femme et 1,5 à 2 cm chez l’homme. Portez les chaussures de style stilletos pour uniquement le temps d’une soirée.

Portez la même paire non-stop

Le fait de porter quotidiennement la chaussure de votre coup de cœur est déconseillé. Puisque si vous ne variez pas vos chaussures, vous allez constamment utiliser les mêmes parties du pied lors de votre déplacement. Achetez d’autres paires confortables et variez-les durant la semaine. 

Portez des chaussures trop vieilles

Les vieilles chaussures usées causent l’inclinaison du pied. Ceci peut induire à des douleurs qui remontent jusqu’aux hanches et au dos. Pour éliminer ce risque, vous devez changer vos chaussures de sport tous environ tous les six mois. Privilégiez les chaussures en cuir pour de bons échanges thermiques et un bon maintien. Si vous achetez des autres types de chaussures, optez pour des semelles semi-rigides. Ceci vous évite d’avoir des douleurs au niveau du dos.

Portez des chaussures trop plates

Les types de chaussures comme les ballerines, les baskets plates et les tongs ne donnent pas un bon soutien à la voûte plantaire. À port répétitif, leurs porteurs risquent de développer des oignons, des orteils en griffe ou un affaissement. Par ailleurs, vous avez un risque d'inflammation, car votre pied tire sur le tendon d’Achille et sur l’aponévrose plantaire lors de votre déplacement.

Portez des chaussures inappropriées

Il est déconseillé d’utiliser une chaussure de course lorsque vous jouez au tennis. Gardez à l’esprit que chaque chaussure bénéficie d’une technologie spécifique. Sa conception peut être pour des mouvements en ligne droite ou latéraux par exemple. Suivez les conseils de chaussage pour chaque activité physique. 

Vous cherchez une paire de chaussures à la fois souple et  confortable lors de vos chasses ou de vos randonnées ou encore de vos trekkings ? Les chaussures militaires sont conçues pour vous. Elles sont disponibles en plusieurs modèles notamment des rangers, des chaussures de marche, des chaussures de trekking, des chaussures de combat. Grâce à ses nombreuses qualités, elles vous évitent d’avoir des ampoules en plus de vous procurer un look original. Notre boutique offre une large gamme de ces chaussures. Vous avez l’embarras de choix avec toutes les variétés de couleurs et de modèles sélectionnés par notre boutique. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à visiter notre site :surplus-militaire.fr. Profitez d’une livraison gratuite à partir de 39,90 euros tout en effectuant une transaction sécurisée.


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