Quand changer ses chaussures de randonnée ?

        La randonnée est une activité enrichissante et passionnante, que vous soyez un vieux ou jeune randonneur. Mais il est important de commencer chaque voyage avec le bon équipement comme le kit de survie en foret. Des produits de qualité sont un excellent point de départ. Les chaussure armée de randonnée offrent un soutien supplémentaire pour les longs trajets.

   Elles doivent être suffisamment solides et durables pour protéger vos pieds des éléments et des différents types de terrain que vous pourriez rencontrer en cours de route. La semelle d’usure sous votre modèle est spécialement conçue pour éviter les glissades et les chutes sur les terrains meubles. Sur ce quand changer ses chaussures de randonnée ? Il y a des techniques pour vérifier si on a besoin de changer de notre paire de chaussure et quel que soit la marque 

   En effet, même les meilleures modèle doivent être remplacées périodiquement quelque soit leur modèle. Des nombreuses blessures de randonnée peuvent être attribuées à des chaussures qui ont dépassé une durée de vie raisonnable .La prévention des blessures est essentielle pour que votre aventure en plein air reste aussi amusante que possible. Il est donc important de savoir quand remplacer vos vieilles compagnes de randonnée. On a besoin de regardé les signes pour savoir quand changer nos chaussures de randonnée.

Les signes qui indiquent quand changer ses chaussures de randonnée

Des signes d'usure

   Il faut bien inspectez minutieusement vos chaussures à l’intérieur et à l’extérieur avant de partir en randonnée. L’usure générale est courante pour toutes les chaussures et chaussette militaire. Mais les chaussures de randonnée peuvent être plus sensibles aux dommages ou à l’excès de saleté en raison du terrain et des conditions extrêmes qu’elles peuvent être obligées de supporter. Il faut bien entretenir ses chaussures peut ne pas sembler important. Mais la boue séchée peut rendre vos chaussures rigides et moins respirant, ce qui réduit le confort général.      

Les lacets effilochés ou usés 

   Les lacets effilochés ou usés sont une des signes qui indiquant que vos chaussures de randonnée sont sur leur dernière jambe. Une utilisation régulière de vos chaussures use les lacets. Les forces exercées constamment sur les lacets (tirage, friction, nouage etc.) les useront au point de les casser.

       Et le frottement du serrage et du desserrage de vos lacets, les usera avec le temps. Même si ils peuvent être facilement remplacés, les lacets endommagés peuvent être une indication précoce que vos paires commencent à vieillir et que vous devriez commencer à acheter une nouvelle paire.

Une semelle intermédiaire fissurée

  Des lignes de compression visibles dans la semelle intermédiaire indiquent clairement que vos chaussures doivent être retirées. Une semelle intercalaire avec des lignes de fissuration ou de compression n’offre plus le coussin ou le soutien dont vous avez besoin pour marcher confortablement pendant de longues périodes.

    Les semelles de confort, qui sont généralement construites en mousse EVA, sont le cœur et l’âme de toute chaussure de qualité car elles fournissent le soutien et l’amorti nécessaires. Les semelles usées rendront la randonnée incroyablement inconfortable, d’autant plus à mesure que l’amorti se détériore.

    Surtout en randonnée pédestre qui nécessite un maximum de confort au niveau des semelles. Il est normal que la semelle intercalaire s’use avec le temps, mais certains signes ne doivent pas être ignorés. Par exemple, vous devriez vous inquiéter si vous commencez à voir de petites fissures dans la semelle intercalaire, si le support de la voûte plantaire semble usé ou déformé ou si le coussinet de talon est usé au point que vous voyez au travers. Ce sont tous des signes révélateurs que vos vieilles semelles arrivent en fin de vie et qu’il faut le remplacé.

Œillets lâches

   Si l’un d’entre eux est plié, manquant ou commence à se détacher de la tige en cuir, en tissu ou en synthétique, il sera vraiment difficile de lacer correctement vos chaussures, ce qui peut entraîner des blessures. Cela peut être plus problématique lorsque vous avez affaire à des chaussures montantes car le maintien de la cheville deviendra moins efficace avec le temps.

La tige et la couture abimée

   Il faut vérifiez la tige extérieure en cuir, en tissu ou en synthétique pour détecter d’éventuelles craquelures ou déchirures. Ces défauts peuvent avoir un impact sur la stabilité structurelle de la chaussure de randonnée et entraîner des problèmes supplémentaires en chemin comme la déchirure de vos chaussettes, par exemple.

   C’est pareil pour les coutures de la chaussure. Si les coutures sur la tige ou autour de la semelle sont effilochées ou rompues, c’est un signe révélateur qu’il est temps d’investir dans une nouvelle paire de chaussures de randonnée. Des coutures défectueuses peuvent nuire à l’intégrité de la chaussure et affecter ses capacités d’étanchéité.

Des chaussures déformées

   Si vous examinez attentivement votre chaussure, vous devriez être en mesure de savoir si la forme a changé. Une fois que vos chaussures  commencent à paraître déformées, plus plates, déséquilibrées ou plus larges qu’elles ne l’étaient auparavant, il est temps d’acheter une nouvelle paire. En effet, des chaussures de randonnée déformées créent un problème de stabilité, ce qui peut augmenter le risque de blessures et de chutes pendant votre randonnée pédestre par exemple.

Un collier de cheville endommagé

   Si vous possédez une paire de chaussures de randonnée à tige moyenne ou haute, prenez le temps d’examiner le col de la cheville, également connu sous le nom de collier, qui s’enroule autour de votre cheville pour fournir un maintien.il faut regardé s’il y a des signes d’usure visibles ou s’il y a perdu sa forme et son moelleux. Vous remarquerez peut-être des fissures à l’extérieur. Le matériau synthétique qui recouvre l’intérieur de votre chaussure peut même commencer à frotter et à se trouer, révélant le matériau en dessous. 

   Mettre ou enlever votrechaussure sans les délacer peut les rendre plus sensibles aux changements de forme, en particulier autour de la zone de la cheville. Ce sont tous des signes sérieux que vous avez besoin pour remplacer vos vieilles chaussures de randonnée.

Des chaussures pas ou plus confortables

  Le confort du pied est une considération majeure pour tout randonneur. Surtout pendant votre running. Si vos chaussures sont en bon état, vous devriez pouvoir terminer votre randonnée sans problème. Mais si vous ressentez une gêne de différentes manières que lorsque vos chaussures étaient neuves. Vous avez besoin de nouvelles chaussures de randonnée. Les ampoules, les pieds endoloris, les douleurs articulaires, les maux de dos et les «points chauds» sont tous des signes que vos chaussures sont trop usées pour s’attaquer à une autre piste.

Des semelles intercalaires aplaties

   La semelle intercalaire est un élément important de toute chaussure de randonnée car elle joue un rôle majeur dans le confort général de la chaussure. C’est la semelle intercalaire qui absorbe les chocs sur toutes vos articulations, telles que vos pieds, chevilles, genoux et hanches. Les chaussures de randonnée, comme toutes les chaussures, ont tendance à perdre cette couche d’amorti après une utilisation prolongée.

   Les semelles intercalaires peuvent éventuellement se fissurer ou se briser en raison des lignes de compression qui se développent avec le temps. En fin de compte, cela rend la chaussure très inconfortable. La semelle d’usure peut même finir par se décoller de la semelle intercalaire et vous mettre en danger. Des semelles intercalaires montrant des défauts indiquent que vous avez besoin de nouvelles chaussures de randonnée. Le test de presse est utilisé pour déterminer si la semelle intercalaire est toujours intacte ou compressée au-delà du réparable.

Test de presse

  Le test de pression est un moyen simple et économique de déterminer si la semelle intercalaire ou l’amorti de votre chaussure de randonnée sont encore bons. Au fil du temps, la semelle intercalaire deviendra plus mince et offrira finalement très peu de soutien. Le «test de presse» est un test rapide que vous pouvez effectuer sur vos chaussures  pour déterminer si elles doivent ou non être remplacées.

  La technique pour faire un test de presse est super facile, il suffit de suivre ces processus simple en deux étapes :

  -Premièrement, appuyez sur la semelle extérieure de votre chaussure vers le haut avec votre pouce. Appuyez assez fort pour simuler la flexion et la compression que la chaussure subirait lorsque vous marcherez sur un sentier.

  -Deuxièmement, regardez la semelle intermédiaire pendant que vous appuyez et surveillez les fissures ou les fortes lignes de compression. Si la semelle intercalaire présente de petites ridules ou des rides, elle est en forme et peut toujours vous soutenir pendant votre randonnée. Si vous voyez des fissures, de nombreuses lignes de compression fortes ou aucune compression du tout, votre semelle intermédiaire n’est plus en mesure de fournir le soutien et l’absorption des chocs dont vous avez besoin pour marcher confortablement sur un sentier.

   Alors, une nouvelle paire de chaussures ne doit pas avoir de lignes de compression visibles. Sinon, c’est qu’elles ont été essayées à de trop nombreuses reprises.

Autres facteurs d’ordre général pour savoir quand remplacer ses chaussures de randonnées

Un kilométrage dépassé

   Certains fabricants de chaussures ou les concepteurs de modèle recommandent aux randonneurs de remplacer leurs chaussures de randonnée tous les trois à six mois ou tous les 350 à 500 km selon l’utilisation. Cela peut être un bon indicateur lorsque vous marchez beaucoup et que vous connaissez les distances parcourues à chaque randonnée. On peut généralement s’attendre à ce que des chaussures de randonnée de qualité durent entre 805 et 1610 km. Oui, c’est une gamme énorme, mais le kilométrage total que vos bottes peuvent supporter dépend de quelques facteurs qui peuvent varier considérablement d’un randonneur à l’autre.

   Votre poids, le terrain de randonnée le plus courant, le type de chaussures et le soin ou l’entretien de vos chaussures, autant de variables qui jouent sur la durée de vie de vos chaussures. La marque ou le type de chaussures de randonnée fait également une grande différence. Après plusieurs kilomètres de randonnée ou ski, par exemple on peut voir dans votre chaussure quelque soit la marque du produit des signes d’usure surtout après une bonne rando en  montagne.

Un durcissement des conditions de randonnée

   L’un des principaux facteurs à prendre en compte en ce qui concerne la longévité des chaussures est le type de terrain sur lequel vous les utilisez. La randonnée est beaucoup plus exigeante que la marche quotidienne. Vos chaussures sont-elles constamment trempées ou exposées à des conditions météorologiques défavorables? Cela peut avoir un impact considérable sur la durée de vie de la chaussure.

   Enfin, la quantité et le poids de votre équipement sont également très importants à prendre en compte. L’excès de poids exerce une pression accrue sur la semelle intercalaire, ce qui peut la faire s’user plus rapidement. Ainsi, les randonneurs plus lourds constateront une usure plus rapide des chaussures, tout comme les randonneurs à kilométrage élevé qui ne gardent pas leurs chaussures propres et sèches après un voyage.

Un défaut d'imperméabilité non récupérable

   De nombreux randonneurs ne veulent pas se mouiller les pieds et recherchent des chaussures imperméables. Si vos chaussures de randonnée commencent à fuir ou ne semblent plus aussi étanches qu’auparavant, il est possible que l’intégrité de votre paire ait été compromise. La plupart des fabricants de chaussures offrent une garantie d’étanchéité limitée dans le temps, il n’est donc pas rare que vos chaussures ne soient plus garanties lorsque cela se produit.

    Si la chaussure est encore en bon état, vous avez la possibilité d’acheter un spray imperméabilisant que vous pouvez appliquer pour prolonger la durée de vie de vos chaussures, mais ce n’est qu’une solution temporaire. Gardez à l’esprit que si vos chaussures de randonnée continuent de prendre l’eau, il est certainement temps de penser à acheter une nouvelle paire.

Test de comparaison avec des chaussures neuves

   L’une des meilleures façons de déterminer si vous avez besoin de nouvelles chaussures de randonnée est d’essayer une nouvelle paire. Comparer vos anciennes chaussures à une nouvelle paire du même style. Vous pouvez même essayer une autre marque pour comparer le confort et le maintien. Même si je conseille de rester fidèle à une marque si on se sent bien dans ses chaussures. Si vous vous sentez vraiment mieux dans la paire neuve, il est peut-être temps de changer.

    Bref, Des chaussures de randonnée confortables sont un élément essentiel de l’équipement de tout amateur de running ou rando en montagne. Que vous soyez randonneur passionné ou novice, il est important de savoir quand changer ses chaussures de randonnée. Cela peut vous éviter beaucoup de douleurs et de déconvenues à venir. Rien ne dure éternellement, il est donc inévitable que vous deviez vous séparer de chaussures de randonnée préférées, à mon avis, il est donc nécessaire de choisir des bonnes marques de votre choix. C’est à vous le choix de décidé quelque soit le modèle que vous voulez utiliser. Et je vous conseille d’apporté dans votre sac un autre paire de chaussure  si vous avez peur que votre rando en montagne, par exemple n’ai aucune problème. Maintenant que vous saviez tout, n’attendez plus et commandez votre chaussure de randonnée sur notre sitesurplus-militaires.fr